Das vieler liebster Fernseh-Kastl...
Es ist ja eine weit verbreitete Meinung, dass fernsehen und trainieren nicht so richtig zusammenpasst.
Dachte ich ehrlich gesagt auch lange, habe mich aber selbst eines besseren belehrt =)
Normalerweise habe ich ipod, Gewichte, Matte und Handtuch geschnappt und mich von energiegeladener Musik durchs Workout treiben lassen. Und irgendwie wollte oft die Zeit nicht so richtig vergehen.
Man frage mich heute nicht mehr warum, aber nach ein paar Workouts habe ich den Versuch gestartet Lieblingssoap schauen und Workout miteinander zu verbinden.
Oh, da war ich aber überrascht, wie gut das zusammen passt.
Seither fällt bei mir Trainings- und Soapzeit praktisch immer zusammen, was genau genommen (aus weiblicher Perspektive) gleich mehrere Vorteile hat.
Zum einen fällt es so leichter die Trainings auch wirklich durchzuziehen, weil man durch eine fixe Zeit es nicht einfach immer weiter rausschiebt bis man es gar nicht mehr macht. Und zum anderen hat man eine "Begründung" jetzt diese Soap, Serie oder was auch immer zu gucken.
:D
Für alle fleißigen Fitnessstudio-Trainierer ist das jetzt zwar eine eher suboptimale Nachricht, man kann sich dort ja nur sehr bedingt aussuchen was die Flimmerkiste zeigt, und selbst wenn, haben glaub ich viele andere nicht so richtig viel Freude mit den eigenen TV-Favoriten ;o)
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Some girls think the girl on the left is too “bulky” or “manly”.
And who wouldn’t want to be the girl on the right!
Well, IT’S THE SAME GIRL!
Lifting weights won’t make you bulky, and muscles don’t make you manly. Weights make you HOT!
(Source: http://healthy-is-the-way-to-go.tumblr.com/post/37449539693/liftalltheweights-some-girls-think-the-girl-on)
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