Hin und wieder braucht man so ne kleine Kopfwäsche - also ich zumindest.
So bekommen von Tony (6 point athletics), dem Trainer, als es mal um das für Frauen leidige Thema "Gewicht & Co" ging.
Etwas, ich will nicht sagen schonungslos, aber doch deutlich hat er mir mal dargelegt was realistisch ist, was nicht und was Sinn und was keinen Sinn macht.
Gut, dass ich in diesem Leben keine klassischen Modelmaße mehr erreichen werde, war mir ohnehin klar.
Und auch wenn mans eigentlich weiß, muss man es ab und an mal wieder gesagt bekommen - Muskeln sind nunmal schwerer als Fett, dafür wabbelt alles immer weniger.
Außerdem brauchen wir die Mukies, damit die unsere ungeliebten Fettpölsterchen auffuttern.
Anders funktionierts halt nunmal nicht.
Jetzt höre ich hier und da leisen Wiederspruch ;o)
Also, wer beispielsweise nur beim Essen spart, dem nimmt der Körper das, was am meisten Energie braucht - Muskeln - damit werden zwar die Zahlen auf der Waage kleiner, aber auch alles wabbeliger - was ja auch nicht Sinn der Sache ist. Und ob die Jeans dann lockerer passt, weil sich die übrig gebliebene Masse leichter "verteilen" lässt, lass ich jetzt so stehen *brrr*
(ja ich weiß, war jetzt bewusst etwas überspitzt)
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