Dienstag, 23. Oktober 2012

restart - oder vielleicht eher "reset"?!?

Fleißigen, braven Lesern und Trainierern ist sicherlich aufgefallen, dass ich jetzt das ein oder andere Tagerl nichts hab von mir hören lassen.
Ich könnte jetzt erzählen, dass ich unglaublich viel um die Ohren hatte, oder etwas ähnliches.
Genau genommen allerdings - nein... :o(
Laut dem 6 Point Atheltics Workout gibt es nach max. 6 Wochen mal ein Päuschen von einer Woche.
Was mach ich in so einer Pause (die, die mich kennen verkneifen sich jetzt bitte den Lachanfall!!) - richtig - ich tu mir weh!!
Wie hab ich das angestellt - eigentlich auch klassisch! Ich hab in der letzten Woche eine Übung, die ich noch von früher, vom Tennis kannte, im Cardioteil hinten angehängt.
Tja, gelernt haben wir - man sollte vielleicht einfach doch dem vorgegebenen Plan folgen - scheint seinen Sinn zu haben wie das aufgebaut ist...
Kommentar von Tony Simmons, alias der Trainer, dazu: dafür ist deine Rückenmuskulatur zu schwach.
Verdammt...
Lange Rede - kurzer Sinn: ausgeheilt hab ich nach nun - ich glaube es waren mittlerweile sogar schon 4 Wochen (Schande über mein Haupt) Pause wieder mit dem Workout angefangen.
Ojojoj - da taucht auch raz faz ein alter Bekannter auf - mein Schweinehund.
Das erste Mal zu Wort gemeldet hat sich der nach Set 1, als ich keuchend am Boden "gerastet" habe - und mir von da an kontinuierlich, nach jeder Runde, ins Ohr geflüstert hat "ach komm, für den Anfang reichts doch".
Pf - von wegen!! (Wobei ich eingestehen muss, ich hab den ein oder anderen Moment zumindest kurz darüber nachgedacht auf den kleinen hartnäckigen Fratz zu hören)
Ich hab geschwitzt, ich hab gekeucht, meine lange Pause und sämtliche Burger und Schokoriegel dieser Zeit mehrfach verflucht - aber ich habs durchgezogen.
*stolzbin*


so - what is your excuse??

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