3-2-1...meins?

Wie der Zufall es wollte (manchmal mag ich diesen Zeitgenossen wirklich gerne), hat sich mein Weg mit dem eines Trainers gekreuzt, der das Thema mal locker mit dem Spruch: "Ich kann dir sagen was du machen musst, nur machen musst du es selbst" abgehandelt hatte.
Shit - schon wieder diese Eigenverantwortung...
Nun gut, wir wollen ja und sind gerade mal wieder echt motiviert und nehmen die ganz persönliche Mission in Angriff.
Also erstmal ab auf die Website www.6pointathletics.com - durchgeklickt, gelesen, Videos geguckt und festgestellt - ja, der hat Ahnung und quatscht nicht nur =)
Die nächste Übung war auch noch echt easy - für den Newsletter registriert und das Ernährungs-ebook abgeholt.
Einmal die für uns relevanten Infos und Fakten so geschrieben dass es auch für nicht-Ernährungswissenschaftler verständlich ist und Sinn macht *freu*
Noch immer schwer motiviert erkläre ich was ich erreichen bzw. verlieren will und bekomme postwendend einen Trainingsplan serviert - inklusive einigen hilfreichen Tipps (wie - Gewichte sind für Frauen nicht prinzipiell "böse" - gewusst wie) und Anleitungen zu den Übungen.
Na dann kanns ja losgehen...